Product Description
Descrição
Ingredientes: Trigo. O Bulgur é um derivado do trigo que existe há milhares de anos no Médio Oriente, de onde é originário. É obtido a partir de grãos de trigo provenientes de agricultura biológica que quando começam a germinar são pré-cozidos, secos e partidos.
Dados Nutricionais
Declaração Nutricional por 100g:
Energia: 370 Kcal/1570 Kj;
Proteínas: 12,5g;
Lípidos: 2,5g;
Hidratos de Carbono: 74g;
Fibras Alimentares: 9g.
Modo Utilização
1 chávena de bulgur, 2 chávenas de água e sal. Leva-se a água com sal ao lume até ferver. Acrescenta-se o bulgur e vai ao lume durante 10 a 15 minutos, bem tapado. Deixa-se repousar 10 minutos. Pode servir-se com diversos legumes. Conservar em local seco e fresco.
