MILLET BIO 500G PRÓVIDA

1,75

Compre este produto e ganhe 2 Pontos!
REF: M11PV019 Categoria:

Product Description

Descrição
Ingredientes: Millet de produção biológica. Poderá conter vestígios de glúten. É oriundo das Índias orientais e do norte de África tendo sido dos primeiros cereais a ser cultivado. Fonte de fibra, de ferro e das vitaminas essenciais Tiamina e Riboflavina.

Dados Nutricionais
Declaração nutricional por 100g:
Energia: 1505kJ/366kcal;
Lípidos: 4,2g – dos quais saturados: 0,7g;
Hidratos de carbono: 64,4g – dos quais açúcares: 1,6g;
Fibra: 8,5g;
Proteínas: 11,0g;
Sal: 0,02g;
Ferro: 3,1mg (22%VRN);
Tiamina: 0,42 mg (38%VRN);
Riboflavina: 0,29 mg (20%VRN). VRN- Valor de referência do nutriente.

Modo Utilização
Lavar o millet e cozinhar com o triplo de água durante 30 minutos. Pode juntar legumes como abóbora, couve-flor ou cenouras. Conservar em local seco e fresco.